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发布日期:2022-10-25 08:58    点击次数:102

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@Larry:找老师+想请马胜利老师帮我望望少妇高潮惨叫久久,正手拉球嗅觉不够会发力,拉不出质料。要点总有点不稳的嗅觉。不分解若何改正进步,趁便请您帮我望望直板横打和推挡的问题,谢谢!

正手拉球

这个视频是单球对练,右手直板,实质是正手拉斜线,反手横打的拨挡以及反手推挡。

底下我们一项一项的看一看:

你的正手拉球的优点是板形很融会,击球的时分和节拍旁边的可以。我以为有几点最佳能改良一下。

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第少量,击球时板形最佳开放一些,当今摩擦过多了,虽然你的板形不算前压的锐利,然则毕竟斗争球的时候撞击的身分不够,会影响力量的使用。并且你当今挥拍的标的进取过多了。这都与板形前压过多有平直洽商,进取多,势必上前就少。对吧!

总体上看,还有第二点,引拍的时候前臂与大臂之间的臂弯部分最佳能合适开放少量,当今的情况是引拍的时候,臂弯的部分基本是不变的,平正是算作外形融会,然则错误是致命的,斗争球的时候,前臂,手腕就很难施展出应该有的作用,拉出去的球莫得瞬息性,其实是临了的撞击和摩擦的成果都打了扣头。

另外即是引拍时前臂合适再开放一些指的是外观上看,算作结构的横向就伸开了,这样前臂和手腕的作用就会突显出来,对进步单板球的质料做了很好的铺垫。

反手横打

能源定型有问题,这是最基本的要求,不然你练不出嗅觉。你的肘部对算作的复古做的不好,大臂与躯壳的洽商类似于推挡,是以你的横打拨挡造成迎前不够,引拍位置过低,从下进取挥动过多。通盘这个词算作外观不融会。

在横打技艺刚刚运行锻炼的阶段,我是罗致大臂联动的,并且手背最佳能微微拱起一些,制造一个能较大面积斗争球的外观要求,加上合适的肘部复古,击球的点最佳接近肚脐的前线,框架就有了,先挡后拨,能快速拓荒手感。

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单单从外观上看,横打的拨挡与推挡离别是不小的,再加上一般人都是先练推挡,后加横打,出这个问题不及为奇。最佳能徒手挥拍,把算作结构搞融会是起初要贬责的问题,这比上台对练还有效。

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反手推挡

就这个视频展示的3项技艺来说,反手推挡应该是较好的一项,击球时分比拟好,算作迎前比拟充分,板形合理,这项技艺拿眼一看即是能借上力,也能发上力的结构。对比一下你我方就会发现,横打的拨挡引拍位置是何等的低。

天然你的推挡算作还有缺陷,肩有点垂危。这个好办,你记取少量岂论是上前推出,如故击球后的规复引拍,脑子里的看法使用右侧腰胯来引动和送出,有了腰胯的引动,你启航点时右脚确定能踩实大地。那即是能借力又能发力的由来,算作的通顺嗅觉就出现了。与其说是算作连贯不如说这就叫用要点打球,比你光用胳背紧笨重合理多了。

其实说到底,横打亦然这样个理儿。算作外观天然进犯,然则内在的要点复古可以说无处不在。干什么事不也得认真个有里有面儿嘛!

你也想问?……

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马胜利,前北京队队员。1990年赴美责任,多名学生曾入选美国国度队。其乒乓球经历多彩专有,教悔劝诫丰富。现为乒乓寰球杂志与国球汇的技艺照看人。

最真实可爱,是点右下角的“在看”↘

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