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发布日期:2022-11-04 10:00    点击次数:164

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1、不要喝生牛奶,喝鲜奶要高温加热,以防病由口入。

2、不要空心喝牛奶,因为空心喝牛奶肠蠕动快,这时喝进去的牛奶中的卵白质将很快地改造为能量而花消掉。奶中的养分物资尚来不足消化经受就排到大肠,无形中酿成糟践。提倡喝奶前先吃点东西或边吃食品边饮用。

3、牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料,因为牛奶中的卵白质80%为酪卵白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,多半的酪卵白便会发生凝集、沉淀,难以消化经受,严重者还肯能导致消化不良或泻肚。

4、不宜多喝冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃功能,引起轻度泻肚,使牛奶中的养分身分多数不行被人体经受应用。

一曲琴音,一颗心,一颗行云,在风吹雨淋的季节里,独守着一份明媚,在细雨绵绵的时刻,在记忆里梳理着关于你的记忆。

5、服药时不宜用牛奶送下,牛奶中的钙、镁等矿物资与药物发生化学反馈,形成非水溶性物资,从而影响药效的开释及经受。在服药前后1小时也不要喝奶。(开始:都门医科大学附属北京佑安病院)

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